Tips cara mengobati sakit gigi berlubang secara alami

Cara mengobati sakit gigi - Jika kita menderita sakit gigi maka tentunya aktifitas yang biasa dilakukan akan terganggu mengingat nyeri sakit yang ditimbulkan akan membuat konsentrasi buyar. Sakit gigi karena adanya salah satu gigi yang berlubang tidak bisa dianggap enteng dan harus segera diambil langkah yang tepat dengan mengonsumsi obat penghilang nyeri dan segera berkonsultasi ke dokter gigi untuk mengambil langkah yang tepat untuk penindakan lebih lanjut.

Jika anda tidak ingin mengonsumsi obat antibiotik untuk meredakan nyeri sakit gigi, anda juga bisa memakai berbagai bahan alami yang umumnya ditemukan sebagai bumbu dapur yang layak dicoba karena sudah terbukti mampu menghilangkan sakit gigi untuk sementara. Berikut ini ulasannya :

Cara Mengobati Sakit Gigi

1. Air Putih
Air putih juga dapat membantu mengobati gigi yang sakit dengan cara perbanyak minum air putih yang rajin setiap harinya, sehingga bakteri yang ada di mulut akan hilang perlahan dan akan menghilangkan rasa nyeri.

2. Cengkeh
Ambil cengkeh sebanyak 10 butir yang kemudian disangrai dan ditumbuk hingga menjadi bubuk. Tempelkan pada gigi yang berlubang dengan ditutupi kapas.

3. Kumur Air Garam
Air garam dapat membantu sobat mengurangi rasa sakit yang sobat rasakan. Garam dapat membunuh bakteri yang ada. Caranya dengan ambil satu sendok makan garam dan kemudian campurkan dengan air hangat. Kumur hingga kurang lebih 30 detik.

4. Biji Alpukat
Biji alpukat ternyata dapat menjadi salah satu obat untuk menyembuhkan sakit gigi. Caranya adalah dengan mengambil satu buah biji alpukat dan kemudian ditumbuk hingga halus. Setelah itu tempelkan pada gigi yang berlubang.

5. Belimbing Wuluh
Caranya ambil belimbing wuluh sebanyak lima buah, kemudian cuci hingga bersih dan makan dengan menggunakan garam tepat digigi yang berlubang.


Langkah diatas adalah cara-cara yang mungkin dapat membantu anda untuk mengatasi rasa sakit pada gigi. Anda juga dapat menggosok gigi secara rutin setiap hari untuk mencegah terjadinya rasa sakit dikemudian hari. Nah itu dia 5 cara untuk mengobati gigi nyeri dan jangan lupa untuk membaca postingan kami sebelumnya mengenai berbagai tips kesehatan lainnya. Semoga cara diatas dapat membantu menghilangkan rasa sakit pada gigi.

Tips cara menurunkan kolesterol tinggi secara efektif

Cara menurunkan kolesterol - Kolesterol tinggi bukanlah sebuah penyakit melainkan keadaan tubuh yang tidak dalam kondisi ideal yang bisa mengakibatkan berbagai penyakit terutama yang berhubungan dengan masalah jantung.

Sekarang sudah banyak obat penurun kolesterol yang bisa kita konsumsi selain itu untuk mempertahankan kondisi kolesterol dalam darah tetap pada ambang batas normal maka perlu gaya hidup sehat yang harus dibiasakan untuk dilakukan secara rutin.

Berikut ini kiat kiat untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh anda yang dapat diaplikasikan dengan mudah.

Cara menurunkan kolesterol

Check up rutin
Ini adalah salah satu cara untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Cek up rutin dapat memberi Anda gambaran tentang berapa rata-rata kadar kolesterol dalam tubuh Anda.

Makan makanan rendah kalori
Ada beberapa makanan yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah, misalnya, beras merah, ikan sarden, pistachio, gandum, apel dan lain-lain.

Minum teh hijau
Ini adalah salah satu cara alami untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Teh hijau dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh dan menyeimbangkan kadar kolesterol yang tinggi.

Kedelai
Sertakan produk kedelai dalam menu harian Anda. Kedelai dikenal dapat mengurangi kolesterol dalam tubuh dan mengontrol tekanan darah tinggi.

Menurunkan berat badan
Salah satu cara untuk menurunkan kolesterol adalah dengan menurunkan berat badan. Obesitas adalah salah satu alasan di balik tingginya kadar kolesterol dalam tubuh. Berat badan berlebih dapat meningkatkan tekanan darah, kolesterol jahat dan menurunkan kolesterol baik dalam tubuh.

Berhenti merokok
Jika Anda menderita tekanan darah atau memiliki kadar trigliserida yang tinggi, berhenti merokok adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi kolesterol dalam darah. Merokok dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung.

Olahraga
Olahraga setiap hari dapat mengurangi kolesterol jahat, trigliserida dan tekanan darah. Ini juga menjadi salah satu cara terbaik untuk menjaga jantung tetap sehat dan menurunkan berat badan.

Hindari makanan olahan
Makanan tinggi lemak trans umumnya ditemukan dalam makanan olahan. Lemak trans dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Makan jeruk
Buah jeruk mengandung pektin yang dapat menyerap kolesterol dalam perut dan mengeluarkan racun dari tubuh.